Liebe ALV´ler
Corona hat uns weiter fest im Griff, aber das Licht am Ende des Trainingstunnels ist zu sehen. Seit Mittwoch, den 13.05. ist ein gemeinsames Training unter strenger Beachtung der Kontaktbeschränkungsregeln möglich. Leider ist unser Trainingsgelände an der Universität Mainz noch geschlossen, sodass eine gemeinsame Runde weiterhin warten muss. Sobald sich hier etwas ändert, informieren wir euch sofort.
Damit die Form nicht komplett verloren geht, haben wir uns einiges für euch einfallen lassen.
So bietet Dominik immer Mittwochs einen neuen Trainingsplan zum Thema Intervalle an, der selbst und überall abgearbeitet werden kann. Diesen Trainingsplan findet ihr jeden Mittwoch hier auf der ALV Seite.
Darüber hinaus haben wir fixe Termin zu Krafttraining mit Sigrun am Montag um 18:30 Uhr und Schwimmtraining mit Isa am Mittwoch und Freitag, jeweils 18:00 Uhr. Alles über Zoom und in den eigenen vier Wänden durchführbar.
Einen weitere Trainingseinheit wird auch immer Mittwochs mit wechselndem Programm stattfinden. Informationen hierzu findet ihr in unseren Telegram- und WhatsApp-Gruppen (ALV Cup, ALV Schwimmen, ALV Kraftraum). Solltet ihr hier nicht vertreten sein und wollt gerne am Training teilnehmen, meldet euch unter info@alvmainz.de der race@alvmainz.de.
Haltet durch, wir sehen uns bald wieder
